初めまして、Ｓａｔｏｍｉです。新百合ヶ丘の万福寺町内会館にてISHTA　ヨガを教えております。

 

ヨガの種類　

　内容は瞑想、呼吸法、呼吸にあわせたポーズを行い、心身ともにリラックスして頂 くヨガクラスです。(クラスの強度については別ページご覧ください。)
　

場所　　　　　

＊新百合ヶ丘北口より５分の万福寺町内会館です。
　　　　　　　　　

｛詳細：駅北口のロータリーを背にして右手に一階マクドナルド→

信号わたり、 右手にパチンコ屋さんをみながらひたすらまっすぐ下る→

ＪＡが右手にある交差点に差し掛かる（信号むこうに小田急OX)→信号渡る→

小田急ＯＸを右手にみながら →最初の角（ビル一階に笹子といううどんやさん）を右に曲がる→
まっすぐ上がっていくとセブンイレブン、その道路はさんで向かいの白い建物が 万福寺町内会館です。｝

日時　　　　

⭐️レギュラークラス/　

●毎週土曜の9:00から（90分）です。

●毎週木曜の9:15から（75分）です。

始まる１０分前くらいにお越しください。

（第二土曜は日曜もしくは中止になることあり。毎月スケジュールは要確認です。）

●その他/マタニティーヨガ、ベビーヨガクラス,産後ヨガクラス（要予約）

→＊Scheduleのページにて毎月のスケジュールをご確認ください。

 

服装

＊ゴムのパンツにＴシャツなどの動きやすい格好で。
ヨガマットなければバスマットなど大きいタオルで大丈夫です。

（床はフローリングではないのでタオルでも、固くなく安全です。）
必要であれば飲み物もあるといいですよ。

料金

＊全てのクラス一回1600円です。

2023年4月より改訂。

 

Myyogaは　入会金、月会費、回数券などありません。

レギュラークラスは入会金、月会費、回数券など必要ありません。

 

お子様の参加について

＊こちらは大人向けのヨガになります。

（KId`s yogaではないこと、瞑想があり静かな時間が必要になることなどの理由で小学生以下のお子さんはクラス参加はご遠慮頂いています。ごめんなさい）

小学生のお子様が参加されたい場合は親御さん同伴などでご相談にのっています。

男性ももちろん大歓迎です！


　まずは体験に。お気軽に起こしください。